Sunujing

O Sunüjing 素女經 [ou "Livro da Moça Pura"] é um tratado sobre sexologia, compilado durante o primeiro período Han 漢 (206 aec – 8ec).  O Sunüjing foi elaborado como um diálogo entre o Imperador Amarelo (Huang Di 黃帝) e a Moça Pura (Sunü 素女) sobre questões sexuais e sua relação com o cuidado físico. É dada ênfase aos aspectos da saúde, ao relacionamento social, ao prazer e a higiene, conectando o texto ao desenvolvimento da escola médica e ao daoísmo. [Trad. A. Bueno, 2023]

Texto

O Imperador Amarelo perguntou a Su Nu: Recentemente, senti gradualmente que minha energia está diminuindo, minha respiração não está estável, meu Qi e sangue não estão harmoniosos e estou preocupado e inquieto o dia todo, como se algo perigoso estivesse prestes a acontecer. O que devo fazer?

Su Nu respondeu: Sempre que uma pessoa sente um declínio na energia e desarmonia entre Qi e sangue, é principalmente o resultado de um desequilíbrio de yin e yang e relações sexuais inadequadas entre homens e mulheres. Numa grande família relativamente independente, a energia da mulher costuma ser muito maior que a do homem, assim como a água é melhor que o fogo. Conhecer a lei da relação sexual entre homens e mulheres pode conciliar todos os tipos de desejos na vida e construir uma vida feliz. As pessoas que não têm esse tipo de conhecimento terão dificuldade em preservar suas riquezas e vidas, e não sabem quanto tempo viverão. Diga-me, que felicidade há para ele? Podemos ser descuidados quando se trata de relações sexuais entre homens e mulheres?

Su Nu continuou dizendo: Se um homem deseja enfrentar muitas mulheres jovens e bonitas nesta grande família, ele deve considerá-las como telhas humildes e considerar seu corpo como ouro, tesouros de prata e jade cristalino. Encontrando-a sexualmente excitada e começando a torcer o corpo dela, retire rapidamente o pênis de sua vagina e deixe aquela terra maravilhosa de ternura para impedir a ejaculação por dentro. A relação sexual com uma mulher é como segurar as rédeas para conduzir um cavalo a galope. Há um poço fundo à sua frente, e abaixo dele é o local onde o cavaleiro imprudente está enterrado. Você deve ter cuidado, caso contrário, pode haver uma queda e morrer. Se todo homem com uma grande família puder valorizar seu corpo dessa maneira, prestar atenção em valorizar sua essência e energia sanguínea, escolher cuidadosamente a oportunidade para um homem e uma mulher fazerem sexo e não ejacular facilmente, ele pode manter uma vitalidade infinita.

 

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Depois de ouvir as palavras de Su Nu, Imperador Amarelo perguntou a Su Nu novamente: "De acordo com o que você disse, se não houver relações sexuais entre homens e mulheres por muito tempo a partir de agora, o que acontecerá?"

 

Su Nu balançou a cabeça e respondeu: Não. Entre o céu e a terra, há expansões e fechamentos; as duas essências de yin e yang na natureza também mudam com as estações da primavera, verão, outono e inverno, com a mudança do dia da manhã para a noite e a mudança do tempo. Uma pessoa que vive na natureza também deve mudar com as mudanças de Yin e Yang no céu e na terra. Se você disser que não terá relações sexuais entre homens e mulheres por muito tempo a partir de agora por causa do desequilíbrio de yin e yang, a essência e a energia do sangue em seu corpo não poderão ser liberadas normalmente, e a mútua acomodação e a relação entre yin e yang cessarão gradualmente. Existe alguma outra maneira de reabastecer a essência e a energia do sangue no corpo? Não. Pelo contrário, se houver relações sexuais entre homens e mulheres normalmente e, após as relações sexuais entre homens e mulheres, realizar uma orientação respiratória adequada, tentar se livrar dos gases de exaustão do corpo e inalar ar fresco, isso irá ajudar a melhorar o seu nível de aptidão física.

Por outro lado, se o pênis de um homem não for usado por muito tempo, será como uma cobra fechada em uma caverna e, eventualmente, estará morta na caverna porque não pode faltar às atividades necessárias. Portanto, para garantir a saúde do corpo, é necessário ter relações sexuais regulares entre homens e mulheres, e realizar orientações respiratórias adequadamente após o término da vida sexual, para eliminar os gases de escape do corpo, para que a essência e a energia do sangue no corpo possam fluir naturalmente, melhorando assim o seu próprio nível de condicionamento físico. No processo de relação sexual entre homens e mulheres, se você puder compreender ativamente o momento do término, evitar a ejaculação e evitar o desperdício desnecessário, estará devolvendo o esperma. O objetivo do retorno da essência é acumular a essência e a energia do sangue obtida no corpo após a relação sexual entre homens e mulheres, de modo a manter o corpo em um estado saudável do começo ao fim.

Só assim podemos garantir que uma pessoa esteja cheia de energia e radiante do começo ao fim de fazer as coisas, em vez de se preocupar e se inquietar o dia inteiro, como você disse, como se algo perigoso estivesse para acontecer.

 

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O Imperador Amarelo perguntou a Su Nu: Qual é o padrão para relações sexuais normais entre um homem e uma mulher?

Su Nu respondeu: A relação sexual entre homens e mulheres tem suas próprias leis internas e, naturalmente, tem leis e regras que devem ser seguidas. Se você seguir suas leis e regras, o homem pode não apenas prolongar sua vida e prevenir o envelhecimento, mas também eliminar muitas doenças da mulher, fazendo com que ambas as partes se sintam felizes, saudáveis e cheias de energia; se você não seguir suas leis e regras, isso fará com que homens e mulheres acelerem o envelhecimento e até sofram outros danos. Filhos e netos de Fuxi e Nuwa, vocês querem conhecer a lei das relações sexuais entre homens e mulheres? O mais importante é respirar uniformemente, acalmar a mente e se divertir. Somente quando esses três aspectos são alcançados, homens e mulheres podem ser mentalmente concentrados e unificados, para que possam pensar em um só lugar e usar sua força em um só lugar. Claro, para fazer isso, você deve primeiro ter certas condições materiais ideias, ou seja, a temperatura do quarto é moderada, nem muito fria nem muito quente, fazendo com que as pessoas se sintam confortáveis. Se você sentir fome no estômago, não coma muito. Só assim homens e mulheres podem sentir-se relativamente estáveis e tranquilos física e psicologicamente. Nesta atmosfera calma e elegante, os pensamentos de homens e mulheres vão se concentrar gradualmente na relação sexual entre homens e mulheres.

No início da relação sexual, o pênis do homem deve se concentrar em estimular a parte rasa da vagina da mulher, e os movimentos de contração devem ser suaves e calmantes, e o ritmo deve ser o mais lento possível. Só assim a mulher se sentirá confortável e feliz, e a função sexual do homem se fortalecerá a cada dia, e não diminuirá por muito tempo. Para felicidade e alegria do homem e da mulher, certifique-se de seguir estas leis e regras de relações sexuais entre homens e mulheres e nunca as destrua ou viole intencionalmente.

 

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O Imperador Amarelo perguntou a Su Nu, "Como podemos saber que a mulher obteve prazer sexual, por meio de quais sinais?"

Su Nu respondeu: Existem cinco sintomas, cinco manifestações de desejo e dez ações inconscientes, que permitem ao homem observar as mudanças nas emoções e sentimentos da mulher e, assim, entender os motivos das mudanças.

O primeiro sintoma é que o rosto da mulher fica vermelho devido à excitação sexual. Nesse momento, o homem pode abraçar e beijar uma mulher com ousadia, e a mulher não fará objeções, mas aceitará em silêncio.

O segundo sintoma é que os seios da mulher ficam duros e retos e a ponta do nariz começa a suar. Nesse momento, o homem pode inserir o pênis na vagina da mulher sem hesitar, e a mulher não se oporá, mas aceitará em silêncio.

O terceiro sintoma é que a mulher começa a sentir língua e garganta secas, e sua voz fica rouca. Nessa hora, o homem pode contrair o pênis sem escrúpulos e sacudir vigorosamente o corpo da mulher.

O quarto sintoma é a lubrificação vaginal da mulher. Neste momento, o homem pode estimular ainda mais as profundezas da vagina da mulher.

O quinto sintoma é que o fluido vaginal da mulher sai da vagina, molhado para as coxas e nádegas, e o corpo começa a se contorcer inconscientemente. Nessa hora, o homem pode aumentar ainda mais a estimulação da vagina da mulher e levar a relação sexual ao orgasmo.

Su Nu disse: O homem pode entender a reação da mulher à aproximação sexual do homem a partir da realização dos cinco desejos sexuais da mulher.

A primeira manifestação é o desejo de ter relações sexuais na perspectiva do desejo e das ideias sexuais, cuja atuação é abaixar a cabeça, olhar para o chão, prender a respiração e não dizer nada. Essa linguagem corporal significa: Claro que quero sexo, depende de suas ações.

A segunda manifestação é que os órgãos genitais do corpo querem se envolver em relações sexuais, o que se manifesta pela abertura da boca e das narinas para cima e os olhos voltados para cima. Essa linguagem corporal significa: Entre, entre, mal posso esperar.

A terceira manifestação é que o forte impulso sexual não pode mais ser reprimido, e a mulher já está chateada com isso, manifesta-se pelo corpo da mulher tremendo e segurando a cintura do homem com força com as duas mãos. Essa linguagem corporal é evidente.

A quarta manifestação é que o corpo e a mente da mulher estão esticados e ela deseja obter satisfação sexual plena e forte. Neste momento, devido à extrema alegria e tensão do corpo e da mente, a mulher já estava coberta de suor, e o suor escorre como um rio, encharcando a bainha de suas roupas.

A quinta manifestação é que a mulher quer atingir o auge do prazer sexual. Sua manifestação é que os músculos de todo o corpo da mulher estão tensos, ela fecha os olhos, concentra toda a sua energia, e espera o impacto sexual do homem, às vezes até voltar atrás.

Su Nu disse: Os dez movimentos inconscientes da mulher têm diferentes propósitos e efeitos.

A primeira ação é colocar as mãos atrás das costas do homem e abraçá-lo com força pela cintura. O objetivo de fazer isso é fazer com que os corpos de ambas as partes fiquem mais próximos e também tornar mais intensa a fricção mútua e a colisão dos órgãos sexuais de ambas as partes.

A segunda ação é endireitar as coxas, tensionando os músculos das coxas. O objetivo de fazer isso é aumentar a fricção do pênis do homem contra a parte da frente da vagina dela, porque é onde o clitóris dela é mais sensível à estimulação sexual.

A terceira ação é estufar o estômago. O objetivo de fazer isso é contrair os músculos da vagina através dos músculos de todo o corpo, apertar o pênis do homem com força, para que o homem possa ejacular o mais rápido possível, aumentando assim seu próprio prazer sexual.

A quarta ação é sacudir os quadris. Isso porque a mulher já obteve prazer sexual.

A quinta ação é levantar os pés e prender o corpo do homem com força. O objetivo de fazer isso é fazer com que o pênis do homem estimule a parte profunda da vagina, ou seja, penetre mais fundo.

A sexta ação é envolver as coxas dela em volta das coxas do homem. A razão para isso foi porque ela sentiu um prazer intenso como um tremor em sua vagina, o que fez com que os músculos da coxa se contraíssem e tivessem espasmos em resposta.

O sétimo movimento é seu corpo constantemente balançando para os lados. O objetivo disso é permitir que o pênis do homem estimule as laterais da vagina dela.

A oitava ação é usar as mãos e os pés para prender firmemente o corpo do homem e uni-los. A razão para isso é porque ela obteve extremo prazer sexual e parecia voltar à infância despreocupada.

O nono tipo de movimento é que seu corpo, deitado na cama, dá saltos horizontais ascendentes contínuos, ou seja, ela sacode constantemente o próprio corpo. A razão para isso é porque todo o seu corpo está em extrema felicidade.

A décima ação é começar a relaxar. Nesse momento, o homem sentirá que o fluido yin da mulher está particularmente lubrificado, porque o homem ejaculou e o fluido yin de ambas as partes se fundiu.

A partir desses dez movimentos inconscientes da mulher, o homem pode entender o efeito da relação sexual entre homens e mulheres e, assim, saber a que estágio e grau específico o prazer sexual da mulher se desenvolveu.

 

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O Imperador Amarelo perguntou a Su Nu: Se existe tal homem agora que se força a ter relações sexuais com uma mulher, mas seu pênis não pode ser levantado de qualquer maneira, e seu rosto começa a mostrar vergonha ao enfrentar a mulher em frente dele. Seu é olhar culpado, no fundo também ele se sente muito tímido. Suor brilhante escorre de sua cabeça e testa como pérolas. Embora estivesse com problemas físicos, ele ainda queria fazer sexo com urgência, então forçou o pênis na vagina da mulher com as mãos. Por que esse homem mal consegue fazer isso? Eu quero saber por quê.

Su Nu respondeu: A situação sobre a qual Sua Majestade Imperador Amarelo perguntou provavelmente acontecerá com a maioria dos homens. Sempre que um homem deseja ter relações sexuais com uma mulher, existe uma lei inerente de desenvolvimento e código de conduta. Em primeiro lugar, o homem deve ajustar suas emoções para fazer o pênis sacudir normalmente. Em segundo lugar, devem ser observadas as cinco éticas da relação sexual entre homens e mulheres: imagine nove partes de uma mulher madura com características sexuais óbvias. Existem cinco substâncias na natureza: metal, madeira, água, fogo e terra, e uma mulher madura também tem cinco modalidades correspondentes de desejo para relações sexuais correspondentes a essas cinco substâncias. Contanto que você observe e experimente cuidadosamente, você formará naturalmente o desejo de relação sexual, e o pênis naturalmente se levantará e ficará duro o suficiente para a relação sexual. Além disso, beijar e abraçar um ao outro antes da relação sexual entre homens e mulheres e sugar o fluido corporal na boca um do outro também pode ativar a essência e o sangue nos corpos de ambas as partes até que todo o cérebro e o sistema nervoso sejam ativados e cheios de energia e sangue. Desta forma, o homem terá naturalmente o desejo e as emoções de ter relações sexuais entre homens e mulheres.

Ao evitar os sete métodos de danificar a essência e a energia do sangue, tomando oito medidas para reabastecer a essência e a energia do sangue e não violar as cinco éticas da relação sexual entre homens e mulheres, você pode garantir que seu corpo esteja em um estado saudável do começo ao fim. Ao adotar um estilo de vida saudável e encher todo o corpo com energia positiva benéfica para a saúde, que doença não desaparecerá naturalmente? Enquanto seus órgãos internos estiverem livres de doenças, saudáveis e tranquilos, suas características faciais serão naturalmente brilhantes e sua pele naturalmente gorda e saudável. Após cada relação sexual, você sentirá que a essência e o sangue em seu corpo são extraordinariamente abundantes e sua energia é extraordinariamente abundante, como se tivesse aumentado cem vezes por causa disso. Seu parceiro sexual também confiará e respeitará mais você, então por que você deveria se sentir envergonhado?

O Imperador Amarelo perguntou: Quais são as cinco éticas da relação sexual entre homens e mulheres?

Su Nu disse: Não apenas os homens na vida real, mas também o pênis de um homem, como seu dono, deve obedecer aos cinco códigos éticos e morais de conduta. Geralmente se esconda em um lugar discreto, como um eremita independente, apegado a sentimentos nobres, com os mais altos padrões morais em seu coração, pronto para dedicar sua vida pela felicidade dos outros a qualquer momento.

Está sempre disposto a dedicar sua vida à felicidade dos outros, que é a expressão da benevolência;

Possui um canal para transportar a essência e a energia do sangue, ou seja, o canal deferente, que é a expressão da retidão;

Sua extremidade frontal possui uma seção que simboliza a dedicação, ou seja, a cabeça da glande, que é uma manifestação do ritual;

Ele estremece quando quer fazer sexo e para abruptamente quando não quer, o que é a expressão da fé;

É um sinal de sabedoria que ele pode considerar calmamente as leis da relação sexual antes da relação sexual.

Portanto, uma pessoa bem cultivada que entende a vida frequentemente usará os cinco padrões éticos e morais para controlar seu desejo de relações sexuais. Embora seja um padrão de benevolência, uma pessoa deva ter relações sexuais frequentes com a mulher para tornar a outra parte mais feliz sexualmente, mas porque a essência e o sangue no corpo de uma pessoa são sempre limitados, pois o pênis é ligado ao corpo. A essência e vigor no corpo são insuficientes e não podem ser fortalecidos, deve-se respeitar o padrão de retidão e parar de agir. Seguir o padrão de moralidade significa manter o ducto deferente e reduzir seu uso, na verdade, tentando evitar danos ao corpo devido ao excesso de relações sexuais. Quando a relação sexual for necessária, use padrões éticos para limitar o impulso da glande. Contanto que você possa persistir nisso com sinceridade, você naturalmente encontrará o padrão de fé. Em outras palavras, quando uma pessoa realmente entende as leis das relações sexuais entre homens e mulheres, ela naturalmente obedecerá às cinco éticas das relações sexuais entre homens e mulheres e poderá realmente prolongar sua vida.

 

 

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Su Nu disse ao Imperador Amarelo: Na relação sexual entre homens e mulheres, existem sete maneiras de danificar a essência e a energia do sangue no corpo, que são os sete danos; existem oito maneiras de reabastecer a essência e a energia do sangue, que são os oito benefícios.

O primeiro método de reabastecer a essência e a energia do sangue é chamado Gujing, que significa fortalecer a essência no corpo.

O método específico é: deixe a mulher deitar de lado na cama com as coxas abertas para os dois lados; o homem deita de lado no meio das coxas da mulher e faça dois noves entre si, ou seja, tenha dezoito relações sexuais. Simplesmente pare.

Contanto que você persista em fazer isso todos os dias, isso não apenas fortalecerá a essência do corpo do homem, evitará a ejaculação precoce durante a relação sexual entre homens e mulheres, mas também tratará a hemorragia da mulher. Faça amor duas vezes ao dia de acordo com esta regra e uma doença será curada em quinze dias.

O segundo método de nutrir a essência e a energia do sangue é chamado An Qi, que serve para estabilizar a energia do sangue no corpo.

O método específico é: deixar a mulher deitar de bruços na cama, usar um travesseiro alto, esticar os braços naturalmente, o homem ajoelhar-se entre as coxas da mulher e estimular a vagina da mulher com o pênis. Interaja três noves, isto é, realize vinte e sete relações sexuais e pare quando terminar. Persistir em fazer isso todos os dias, não só pode fazer o sangue do homem fluir, se sentir confortável, mas também tratar a deficiência vaginal da mulher e os sintomas do resfriado. Faça amor três vezes ao dia de acordo com esta regra, e a doença será curada em quinze dias.

O terceiro método de nutrir a essência e a energia do sangue é chamado de benefício visceral, que é benéfico para a proteção dos órgãos internos.

O método específico é: deixe a mulher deitar de lado na cama e dobre as duas coxas para a frente; o homem deita na cama, deixa o pênis estimular a vagina da mulher de baixo para cima e coito quatro noves, isto é, realize trinta e seis relações sexuais e para quando terminar. Persista em fazer isso todos os dias, não só pode reconciliar o sangue e o qi de homens e mulheres, mas também tratar a deficiência vaginal da mulher e os sintomas do resfriado. De acordo com essa regra, faça sexo quatro vezes ao dia e a doença será curada em vinte dias.

O quarto método de reabastecer a essência e a energia do sangue é chamado de fortalecimento dos ossos, ou seja, fortalecer os ossos.

O método específico é: deixe a mulher deitar de lado na cama, dobre o joelho esquerdo para a frente; o homem se inclina e estimula a vagina da mulher com o pênis. Interaja cinco noves, isto é, tenha quarenta e cinco relações sexuais e pare quando terminar. Persista em fazer isso todos os dias, não apenas as articulações de homens e mulheres podem ser reconciliadas, mas também tratam a anemia da mulher. De acordo com essa regra, faça sexo cinco vezes ao dia e a doença será curada em dez dias.

O quinto método de nutrir a essência e a energia do sangue é chamado de regular o pulso, isto é, regular os tendões e colaterais do corpo.

O método específico é: deixe a mulher deitar de lado na cama, dobre o joelho direito para a frente e estique o braço esquerdo naturalmente; o homem fica de pé no chão em frente à cama e estimula a vagina da mulher com o pênis. Interaja seis noves, ou seja, tenha cinquenta e quatro relações sexuais e pare quando terminar. Persista em fazer isso todos os dias, não só pode desobstruir as veias de homens e mulheres, mas também tratar o relaxamento dos músculos genitais da mulher. Faça sexo seis vezes ao dia de acordo com esta regra e a doença será curada em vinte dias.

A sexta forma de repor a energia da essência e do sangue é chamada de sangue animal, ou seja, acumular energia do sangue.

O método específico é: o homem deita de costas na cama, deixa a mulher enfrentar o homem com as nádegas, ajoelha-se sobre o homem, deixa a vagina aproximar-se do pênis do homem e coloca-o na vagina. Interaja sete noves entre si, isto é, realize sessenta e três cópulas e pare quando terminar. Persistir em fazer isso todos os dias, não só pode tornar homens e mulheres fortes e fortes, mas também tratar a amenorréia da mulher. De acordo com essa regra, faça sexo sete vezes ao dia e a doença será curada em dez dias.

O sétimo método de repor a energia da essência e do sangue é chamado Yiye, que consiste em aumentar a secreção do fluido Yin.

O método específico é: deixe a mulher ajoelhar-se sobre os dois joelhos, prostrar-se na cama e inclinar as nádegas para cima; o homem insere o pênis na vagina da mulher por cima. Interaja oito noves, isto é, tenha setenta e duas relações sexuais e pare quando terminar. Perseverar em fazer isso todos os dias pode tornar homens e mulheres cheios de sangue e músculos e ossos fortes.

O oitavo método de reabastecer a essência e a energia do sangue é chamado de corpo Dao, que promove a circulação sanguínea e melhora a aptidão física.

O método específico é: deixe a mulher deitar de costas, dobre as pernas para trás e toque suas nádegas com os calcanhares; o homem apoia o corpo com as mãos, ajoelha-se na cama e introduz o pênis na vagina da mulher. Interaja nove entre nove vezes em si, ou seja, realize oitenta e uma relações sexuais e pare após a conclusão. Persista em fazer isso todos os dias, não só pode fortalecer os ossos de homens e mulheres, mas também tratar o odor vaginal da mulher. De acordo com essa regra, faça sexo nove vezes ao dia e a doença será curada em nove dias.

 

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 Su Nu disse a Imperador Amarelo: A primeira forma de danificar a essência e a energia do sangue é chamada de Jue Qi, ou seja, a essência e a energia do sangue se esgotam. A razão para o esgotamento da essência vital e da energia do sangue geralmente é porque não há desejo de relação sexual no coração, e a relação sexual é realizada com relutância, resultando em suor abundante em todo o corpo aberto devido à fadiga extrema.

O método de tratamento é: Deixe a mulher deitar de costas na cama, o homem carrega as pernas da mulher com os ombros, insere o pênis na vagina da mulher, para que a mulher obtenha estimulação sexual balançando o corpo. Com base no princípio de que o homem não ejacula, pare quando o fluido vaginal da mulher fluir naturalmente. De acordo com essa regra, faça sexo nove vezes ao dia e a doença será curada em dez dias.

O segundo método de danificar a essência e a energia do sangue é chamado de transbordamento de essência, isto é, ejaculação precoce. A causa da ejaculação geralmente é porque o desejo de relação sexual é muito forte, queimando como uma bola de fogo, fazendo com que o sangue se expanda rapidamente, e a relação sexual é realizada antes que o yin e o yang no corpo sejam reconciliados, resultando em ejaculação precoce. Há outra situação: durante a relação sexual depois de beber, por efeito do álcool, os batimentos cardíacos ficam extremamente instáveis e falta de ar, o que prejudica os pulmões e faz tossir. Deitar o corpo para a relação sexual, mas invertido para cima, resultando em sede, mau humor; às vezes, sofrimento interno devido à estimulação do álcool, boca e língua secas, febre em todo o corpo e não se pode continuar porque o pênis não pode ser firme.

O método de tratamento é: deixe a mulher deitar de costas na cama, dobre os joelhos para cima e aperte o corpo do homem vigorosamente; como o corpo é controlado, o homem só pode estimular a parte rasa da vagina da mulher. Deixe inserir cerca de uma polegada e meia do pênis na vagina da mulher, e a mulher obtém estimulação sexual balançando o corpo. Com base no princípio de que o homem não ejacula, pare quando o fluido vaginal da mulher fluir naturalmente. De acordo com essa regra, faça sexo nove vezes ao dia e a doença será curada em dez dias.

A terceira maneira de danificar a essência vital e a energia do sangue durante a relação sexual é chamada de pulso misto, o que significa que o pulso não é suave. A razão para o pulso não ser suave é que o homem foi forçado a ter relações sexuais quando seu pênis ainda não estava firme, associado a comportamentos errados, como ejaculação forçada no meio da relação sexual, o que levou ao esgotamento da energia vital e da energia sanguínea; ou porque ele estava comendo demais. Após a relação sexual, o baço é ferido, causando indigestão severa e levando à atrofia do pênis, perda de essência e sangue.

O método de tratamento é: deixar a mulher deitar de costas na cama, enganchar as nádegas do homem com os dois pés, o homem apoiar o corpo com as mãos e inserir o pênis na vagina da mulher. O princípio é que o homem não ejacule. Pare quando o líquido sair naturalmente. De acordo com essa regra, faça sexo nove vezes ao dia e a doença será curada em dez dias.

O quarto método de danificar a essência e a energia do sangue é chamado de vazamento de qi, ou seja, o vazamento da essência e da energia do sangue. A causa do vazamento de qi geralmente ocorre quando todo o corpo está suando profusamente, o corpo está muito cansado e ainda está úmido. O resultado é febre no abdômen, lábios queimados e ressecamento língua. O método de tratamento é: deixe o homem deitar de costas, a mulher de costas para o homem, senta-se na coxa do homem com as coxas afastadas, os pés dele e os pés do homem voltados para a mesma direção; a mulher levanta ligeiramente as nádegas e coloca o pênis do homem dentro dela. Na vagina, a estimulação sexual é obtida através do balanço do corpo. Com base no princípio de que o homem não ejacula, pare quando o fluido vaginal da mulher fluir naturalmente. De acordo com essa regra, faça sexo nove vezes ao dia e a doença será curada em dez dias.

A quinta maneira de danificar a essência vital e a energia do sangue é chamada de lesão de órgão Jue, ou seja, dano visceral. Existem duas situações que levam a danos viscerais durante a relação sexual entre homens e mulheres. Uma situação é que é difícil defecar e excretar em primeiro lugar, e depois de defecar e urinar com muita energia, o corpo não se acalmou antes da relação sexual, o que causa danos ao fígado. Outra situação é que não há preparação mental suficiente, relações sexuais apressadas e nenhuma atenção à prioridade dos movimentos, o que levará a um cansaço extremo dos músculos e ossos de todo o corpo, perda de brilho nos olhos, visão turva, feridas dolorosas e músculos murchos e colaterais de todo o corpo funcionam normalmente. Se as coisas continuarem assim, isso levará à paralisia do corpo, atrofia do pênis e incapacidade de ereção normal.

O método de tratamento é: deixe o homem deitar de costas na cama, a mulher e o homem voltados para a mesma direção, agache-se na coxa do homem com as coxas afastadas, incline-se ligeiramente para a frente e coloque lentamente o pênis do homem em sua vagina para dentro; não peça ao corpo da mulher para balançar, mas faça a mulher obter estimulação sexual através da ereção natural do pênis do homem. Com base no princípio de que o homem não ejacula, pare quando o fluido vaginal da mulher fluir naturalmente. De acordo com essa regra, faça sexo nove vezes ao dia e a doença será curada em dez dias.

A sexta maneira de danificar a essência vital e a energia do sangue é chamada de Baishu, ou seja, as veias do corpo são bloqueadas. A razão pela qual as veias do corpo estão bloqueadas é que o desejo sexual muito forte obriga o homem a ter relações sexuais com mulheres continuamente, e o uso excessivo do pênis sem restrição, depois de muitas relações sexuais, a essência e a energia do sangue se esgotam; Ele ejacula sozinho, mas não consegue ejacular por causa do esgotamento da essência e da energia do sangue, o que o levou a muitas doenças e cegueira em ambos os olhos devido à sede intensa.

O método de tratamento é: deixar o homem deitado de costas na cama, a mulher e o homem voltados para a mesma direção, sentar na coxa do homem com as coxas afastadas, inclinar-se para a frente, apoiar o corpo com as mãos e apoiar-se no cama, coloque o pênis do homem em sua própria vagina e obtenha estimulação sexual através do balanço do corpo. Com base no princípio de que o homem não ejacula, pare quando o fluido vaginal da mulher fluir naturalmente. De acordo com essa regra, faça sexo nove vezes ao dia e a doença será curada em dez dias.

O sétimo método de danificar a essência e a energia do sangue é chamado de doença do sangue, o que significa que a essência e a energia do sangue são transformadas em sangue na maior extensão devido à descarga excessiva de essência e, finalmente, levam ao esgotamento da essência e da energia do sangue. A causa da doença do sangue é que, após trabalho físico pesado ou caminhada rápida, o corpo já está cansado e a transpiração não parou em todo o corpo, e a relação sexual é impaciente, ou a relação sexual acabou de terminar e depois tentou-se novamente. A relação sexual, forçando a ejacular repetidamente, consome a essência e o sangue mais básicos do corpo repetidamente. Forçando a ejacular repetidamente dessa maneira, a crise no corpo será aprofundada repetidamente, o que logo levará ao início da doença. Isso consome a essência mais básica e a energia do sangue no corpo repetidas vezes, o que inevitavelmente levará ao esgotamento da energia do sangue no corpo, a pele de todo o corpo ficará extremamente fraca, a uretra fica dolorosa, o escroto está úmido, e toda a essência e energia do sangue no corpo são transformadas em sangue e sêmen, e eventualmente o sêmen se torna hematúria.

O método de tratamento é: deixe a mulher deitar na cama com o rosto de frente, endireite as coxas, levante as nádegas, o homem se ajoelha entre as duas coxas da mulher, insira o pênis profundamente na vagina da mulher e deixe a mulher passe Mexa seu corpo para estimulação sexual. Com base no princípio de que o homem não ejacula, pare quando o fluido vaginal da mulher fluir naturalmente.

De acordo com essa regra, faça sexo nove vezes ao dia e a doença será curada em dez dias.

 

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O Imperador Amarelo perguntou a Su Nv: Deveria haver certas regras para as relações sexuais entre homens e mulheres?

A mulher simples respondeu: Antes de fazer sexo, primeiro deixe a mulher deitar de costas na cama, dobre os pés para cima e o homem deite de bruços entre as coxas da mulher, beije seus lábios, chupa sua língua, acaricia e massageia seu clitóris, dê tapinhas nas laterais da vagina dela com a palma da mão e, após a excitação, insira lentamente o pênis na vagina. Para um homem com um pênis grande, insira uma polegada e meia primeiro; para um homem com um pênis fino, insira uma polegada ou mais primeiro, não se apresse em sacudi-lo, mas puxe lentamente o pênis e insira-o novamente, o que pode eliminar todas as doenças. Quando o homem ejacular, não deixe o fluido yin misturado fluir por todos os lados. Depois que o pênis do homem é inserido na vagina da mulher, ele naturalmente terá uma ereção de emergência devido ao calor da vagina; a mulher também balançará seu corpo inconscientemente, desta forma para obter a estimulação do pênis do homem para cima. Nesse momento, o homem pode inserir o pênis mais profundamente. Isso pode eliminar todas as doenças de homens e mulheres.

Depois de estimular a parte rasa da vagina da mulher, o alvo principal é o colo do útero, que é onde fica o hímen, que geralmente precisa penetrar apenas três centímetros e meio. Você deve fechar os lábios, prender a respiração e concentrar toda a sua energia em estimular esta parte, um, dois, três, quatro, cinco, seis, sete, oito, nove, então deixe o pênis penetrar mais fundo, até o Kunshi, também é chamado Kungang, ou seja, a junção da cavidade vaginal e da lacuna retal e uterina, onde eles colidem para frente e para trás. A boca do homem está voltada para a boca da mulher, inspirando profundamente e fazendo relações sexuais repetidas vezes de acordo com a regra das nove inserções superficiais e uma profunda. Quando acabar, continue assim.

 

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Imperador Amarelo disse: Eu quero saber, qual é o efeito de ter várias rodadas de relações sexuais sem ejaculação?

Su Nu disse: Se não houver ejaculação em uma rodada, ambas as partes serão vigorosas e fortes; se não houver ejaculação em duas rodadas, ambas as partes terão ouvidos e audição aguçados, olhos brilhantes e verão as coisas com clareza; se não houver ejaculação em três rodadas, ambas as partes evitarão todas as doenças; Se não houver ejaculação por quatro rodadas, os cinco órgãos internos de ambas as partes estão em boas condições e não há sintomas; se não houver ejaculação por cinco rodadas, então ambas as partes têm sangue suficiente e tendões lisos; se não houver ejaculação por seis rodadas, ambas as partes têm boa função renal e estão em boa saúde; Se você não ejacular em sete rodadas, as nádegas e coxas de ambas as partes serão mais poderosas; se você não ejacular por oito rodadas, a pele e o cabelo de ambas as partes ficarão mais brilhantes; se você não ejacular por nove rodadas, ambas as partes viverão uma vida longa e poderão esgotar a vitalidade dotada pela natureza; se não houver ejaculação em dez rodadas, ambas as partes serão tão inteligentes e capazes quanto os deuses do céu, e o corpo e a mente serão um com o céu e a terra.

 

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O Imperador Amarelo perguntou a Su Nu e disse: A regra básica da relação sexual entre um homem e uma mulher é que o mais importante é não perder a essência e a energia do sangue, e você deve valorizar especialmente o fluido Yin. Mas quando você pode ejacular se quiser ter um bebê?

Su Nu respondeu: Não só existe uma diferença entre forte e fraco, mas também existe uma diferença entre velhos e jovens em termos de idade. Pessoas diferentes devem escolher livremente o momento apropriado de acordo com suas condições físicas. Se você tentar ser corajoso ou cobiçar o prazer momentâneo, prejudicará a vitalidade e o vigor do corpo.

Portanto, homens com mais de quinze anos e fisicamente fortes podem ejacular duas vezes ao dia, e os fracos podem ejacular uma vez ao dia; com mais de vinte anos, os fortes podem ejacular duas vezes ao dia e os fracos podem ejacular uma vez por dia Uma vez ejaculado; acima de trinta anos, corpo forte pode ejacular uma vez por dia, corpo fraco pode ejacular uma vez a cada dois dias; acima de quarenta anos, corpo forte pode ejacular uma vez a cada três dias e corpo fraco pode ejacular uma vez a cada dois dias. Ejacule uma vez; acima de cinquenta anos, corpo forte pode ejacular uma vez a cada cinco dias e corpo fraco pode ejacular uma vez a cada dez dias; acima de sessenta anos, corpo forte pode ejacular uma vez a cada dez dias, corpo fraco pode ejacular uma vez a cada dez dias Ejacule uma vez a cada vinte dias; quem tem mais de setenta anos e é fisicamente forte pode ejacular uma vez a cada vinte dias, e quem é fraco não pode ejacular.

 

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As regras básicas formuladas por Su Nu para a vida sexual das mulheres: Geralmente, as mulheres com mais de vinte anos podem ter relações sexuais únicas por quatro dias; Se você tem mais de cinquenta anos, pode ter relações sexuais únicas a cada vinte dias; se você tem mais de sessenta anos, pode fechar o portão do esperma sozinho, não há necessidade de ter relações sexuais novamente, se você ainda for forte, pode ter relações sexuais uma vez por mês.

Em suma, ao lidar com relações sexuais entre homens e mulheres, as mulheres devem considerar suas próprias condições físicas. Aquelas com aptidão física particularmente boa e mais energia do que as pessoas comuns não devem reprimir excessivamente seus desejos sexuais e suportar o tormento dos desejos sexuais, mas devem deixar a natureza seguir seu curso e organizar a relação sexual de forma razoável. Uma mulher que reprime demais seu desejo sexual e não tem relações sexuais razoáveis causará feridas malignas com o tempo. Claro, se você tem mais de sessenta anos, mesmo que não tenha relações sexuais por dezenas de dias, seu coração ainda está muito tranquilo e calmo, você pode fechar a porta da essência sozinha e não marcar mais relações sexuais.

 

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As relações sexuais entre homens e mulheres devem evitar tabus sazonais. Se você deseja ter filhos, deve escolher o momento em que estiver no auge da vida e com mais energia para ter relações sexuais. Isso não apenas fará com que marido e mulher vivam uma vida longa e saudável, mas também beneficiará o crescimento saudável de seus filhos. Se ambos, marido e mulher, tiverem entrado na velhice, embora ainda possam ter filhos, sua expectativa de vida não será muito longa.

A época em que as relações sexuais entre homens e mulheres ocorrem devem ser tabu: o dia escuro e o novo dia de cada mês no calendário lunar, ou seja, o último dia de cada mês e o primeiro dia do primeiro mês; Oito, vinte e dois, vinte e três, o décimo sexto dia do grande mês, o décimo quinto dia do pequeno mês; os seis dias Ding e seis dias de cada dois meses, e o dia de abertura de cada mês, que é dia dos espíritos; dias de sol e eclipses lunares, dias de ventos fortes ou chuva, dias de terremotos, dias de relâmpagos e trovões, dias de muito frio e calor nos vinte e quatro termos solares nas quatro estações de primavera, verão, outono e inverno. Nos dias anteriores e após o grande banquete, não deve haver relação sexual entre homens e mulheres dentro de cinco dias, quando os convidados devem ser recebidos e despedidos.

O Imperador Amarelo disse: A razão pela qual as pessoas podem nascer é que a relação sexual de homens e mulheres forma um embrião que combina yin e yang. Portanto, a relação sexual entre homens e mulheres deve evitar os nove fenômenos naturais que trazem desastres para os seres humanos, comumente conhecidos como as nove calamidades. Os nove tipos de filhos concebidos sob as circunstâncias das nove calamidades são os filhos das nove calamidades.

Os nove filhos das calamidades que nasceram quando ocorreram fenômenos naturais que trouxeram desastres aos seres humanos são:

As crianças concebidas durante a relação sexual sob o sol escaldante do verão, ou seja, quando o sol está no céu, têm tendência a vomitar e geralmente tem dificuldade para comer. Este é o primeiro dos nove males.

A criança concebida por meio de relações sexuais no meio da noite, porque o espaço entre o céu e a terra foi bloqueado naquele momento, faltando a relação yin e yang normal, a criança nascida é muda, surda ou cega, que é o segundo tipo de filho de nove desastres.

Crianças concebidas por relações sexuais durante um eclipse solar, porque o sol estava incompleto naquela época, fique atento para que o corpo da criança não seja danificado, este é o terceiro dos nove filhos de desastres.

A criança concebida por relações sexuais durante o fenômeno do raio, porque Tian Xingwei estava com raiva naquele momento, provavelmente fará com que a criança enlouqueça habitualmente, e é mais provável que a criança enlouqueça. Esta é quarta calamidade.

A criança concebida durante o eclipse lunar, porque o fenômeno natural do cachorro comendo a lua ocorreu naquela época, a criança concebida nesta época é tão feroz quanto sua mãe, esta é a quinta das nove calamidades.

A criança concebida quando o arco-íris aparece, seu destino não é auspicioso, este é o sexto dos nove filhos da calamidade.

Crianças concebidas por relações sexuais no solstício de inverno ou solstício de verão entre os vinte e quatro termos solares prejudicarão seus pais após o nascimento, que é a sétima das nove calamidades.

A relação sexual é realizada no primeiro quarto de dia, último quarto de dia ou dia Wangri de cada mês lunar, ou seja, o sétimo dia, oitavo dia, vigésimo segundo dia e vigésimo terceiro dia de cada mês, o décimo sexto dia do grande mês, e no dia quinze do mês pequeno. As crianças que saem são tão ativas quanto o vento forte no meio do outono, agressivas e problemáticas, e são mais propensas a se tornarem loucas de guerra, que é o oitavo tipo de crianças de nove calamidades.

Crianças concebidas por relações sexuais enquanto bêbadas ou superalimentadas tendem a se tornar pessoas loucas e tolas. A pele e o tecido subcutâneo são propensos a apodrecer e se tornar feridas malignas. Este é o nono dos nove males.

Durante o ano do zodíaco do zodíaco chinês, esses dias são especialmente tabu para evitar:

Entre os vinte e quatro termos solares, o dia Bing, o dia Zi, o dia Ding e o dia Chou após o solstício de verão, o dia Geng, o dia Shen, o dia Xin e o dia You após o solstício de inverno, e os dias em que você está recém-chegado de uma longa viagem, nos dias em que você está cansado do trabalho físico ou mental, quando você está muito feliz ou com raiva, você não pode ter relações sexuais entre homens e mulheres; sempre que um homem é velho ou deve evitar tabus, você não deve ejacular à vontade, caso contrário, as consequências serão desastrosas.

Su Nu alertou homens e mulheres em todo o mundo: Todos os anos, no décimo sexto dia do quinto mês lunar, é o dia em que o fluxo de ar entre o céu e a terra se combina. Homens e mulheres não podem ter relações sexuais. Se você violar este tabu básico, de acordo com a lei, morrerá naturalmente dentro de três anos. Como você sabe disso? Você só precisa pegar um pedaço de pano novo e pendurá-lo na parede leste no entardecer deste dia. Quando você se levantar e vigiar na manhã seguinte, haverá manchas de sangue nele. Neste dia, a relação sexual deve ser um tabu!

 

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Su Nu disse: Se você quer ter um filho, deve seguir certas regras. Antes de tudo, deve haver um período de lazer, e você deve ter uma mente estável e considerações de longo prazo para ter filhos, porque assim que uma criança nasce, os pais têm a responsabilidade social de criá-la como um adulto. Em segundo lugar, à meia-noite da décima terceira noite após o fim da menstruação da mulher, antes que o galo cante, o homem e a mulher brincam um com o outro para fazer com que a mulher tenha uma forte excitação e impulso sexual e, em seguida, comece a relação sexual. No processo da relação sexual, você deve cumprir os requisitos sexuais da mulher, seguir as regras básicas da relação sexual entre homem e mulher, o homem e a mulher desfrutar da felicidade e alegria trazidas pela relação sexual, e então o homem pode deixar ir sua coragem de ejacular. Deve-se notar que, neste caso, não se envolva em relações sexuais excessivas. Na relação sexual superficial, o objetivo principal é estimular o hímen na vulva, e diante de uma mulher que não é virgem, é encontrar o aperto em sua vagina; na relação sexual profunda, você pode ir além da porta da vagina útero, mas não entre no útero. Se você puder seguir essas leis básicas, poderá dar à luz crianças com excelentes talentos e longa expectativa de vida.

 

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Imperador Amarelo disse a Su Nu: Como escolher e se casar com uma mulher, conte-me sobre isso.

Su Nu disse: Para escolher e se casar com uma mulher, você deve primeiro verificar se sua natureza é gentil e obediente e se sua voz é gentil e doce; em segundo lugar, se seu cabelo é escuro e brilhante e se sua altura atende ao padrão. A proporção de altura e magreza é moderada? Em terceiro lugar, a vagina deve estar em uma altura adequada, a vulva não deve ter pelos muito densos e o fluido vaginal deve ser abundante. Finalmente, a idade deve estar acima de quinze a vinte anos, ou seja, com cerca de vinte e cinco anos, deve ser uma jovem que deu à luz uma criança.

As mulheres que foram selecionadas de acordo com este padrão, durante a relação sexual entre homens e mulheres, seu fluido yin transborda, seu corpo balança e ela não consegue se controlar, e seu cabelo fica quase molhado de suor. Em suma, cada movimento dela faz as pessoas parecerem de bom humor. Um homem que não segue as leis de relações sexuais entre homens e mulheres não pode ser qualificado para obter tal mulher.

 

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Su Nu disse: Uma mulher tem vinte e oito ou dezenove anos, mas ela parece ter apenas vinte e três ou quatorze anos. Sua energia yin é forte e ela não consegue mais se controlar se quiser pegar o homem que faz sexo com ela. Ela pode comer qualquer coisa, e os músculos de todo o seu corpo estão puxando seu corpo vigoroso, fazendo-a parecer tão forte e atraente. Seu leite escorria e molhava suas roupas. Há um estranho verme na vagina dessa mulher, que se parece com um rabo de cavalo e tem três terços de comprimento. Se a cabeça do verme é vermelha, a mulher é silenciosa; se a cabeça do verme é preta, a saliva da mulher é abundante.

O método de tratamento é: use farinha para fazer o pênis de um homem, o comprimento e o tamanho podem ser arbitrários, envolva-o com molho e algodão, coloque-o na vagina, os vermes se prenderão a ele e serão retirados, mas depois de sair, eles entrarão no pênis novamente. Na vagina de uma mulher, como o pênis de um homem, uma vez formados esses estranhos insetos, haverá muitos, pelo menos vinte deles.